3 gode wraps til matpakken

WRAP: Det engelske ordet wrap betyr direkte oversatt å vikle. FOTO: Obs!

 

Wraps er rask og enkel mat som er et godt alternativ til brødskiver i matpakken, men er også mat barna selv kan lage når de kommer hjem etter skoletid.

Her har du 3 oppskrifter fra Obs! på gode wraps:

1. Kyllingwrap:

Du trenger:

  • 4 tortillalefser
  • 4 ss pesto
  • 8 skiver kyllingskinke, eller anne skinke
  • 1 appelsin
  • 2 vårløk, hakket

Slik gjør du:

  1. Smør pestoen utover tortillalefsene. Legg to skiver kyllingskinke på hver lefse.
  2. Skrell appelsinen og skjær i tynne skiver som du fordeler oppå kyllingskinken sammen med vårløken.
  3. Rull lefsen sammen til en wrap. Del wrapsen i to før servering.

 

2. Tunfiskwrap

Du trenger:

  • 1 boks tunfisk i olje
  • 2 ss majones
  • 2 ss rømme
  • 8 dråper tabasco
  • 0,25 ts salt
  • 0,25 ts pepper
  • 12 skiver syltet jalapeno
  • 1 avokado, i skiver
  • 4 tortillalefser

Slik gjør du:

  1. Bland tunfisk, majones og rømme. Smak til med tabasco, salt og pepper.
  2. Fordel tunfisksalat, jalapeno og avokado utover tortillalefsene, og rull sammen i en wrap.
  3. Del wrapsen i to før servering.

 

3. Roastbiffwrap

Du trenger:

  • 1 boks Snøfrisk
  • 4 tortillalefser
  • 8 skiver roastbiff
  • 2 plommetomater, i skiver
  • 1 neve ruccola
  • 12 skiver sylteagurk

Slik gjør du:

  1. Smør Snøfrisk på tortillalefsene.
  2. Fordel roastbiff, tomatskiver, ruccola og sylteagurk utover.
  3. Rull lefsene til wraps og del dem i to før servering.

Kilde: Obs!

, , , , ,

Ingen kommentarer enda.

Legg igjen en kommentar

Kommenter uten Facebook

MENY